Namasté
Mein Name ist Aja und ich möchte mich und AJAYOGA auf den folgenden Seiten vorstellen.
Hatha Yoga Yin Yoga
nivata® Coach
Meditation Aromatherapie
* News *
Yoga trifft ätherische Öle
Die Yogapraxis wird von ätherischen Ölen begleitet.
Du brauchst Ruhe, willst Stress abbauen, dem Alltag mal entfliehen, dennoch deinen Körper bewusst spüren, deine Kraft & Stärke wahrnehmen?
Balance und Stabilität als ein Fundament verankern und aus dieser Basis mit einem weiten Herzen dich neuen Dingen öffnen?
Dann bist du hier genau richtig!
Meditation
"In der Meditation geht es einfach darum, man selbst zu sein und sich allmählich darüber klar zu werden,
wer das ist."
Jon Kabat - Zinn
"Meditation bringt uns in Berührung mit dem, was die Welt im Innersten zusammenhält."
Johann Wolfgang von Goethe
"nivata®coach“
Grundlage ist die von Katharina Middendorf und nivata® entwickelte Methode, die auf den yoga-psychologischen Prinzipien der Chakren (Energiezentren), Koshas (Körper) und Gunas (Konstitutionen) und dem Sankalpa (Verwirklichungswunsch) basiert.
Yoga
Lass Yoga eine Verabredung mit dir selbst sein.
Du bringst dabei Körper, Geist
& Seele in eine Einheit.
Und dabei bist du mit dem jetzigen Moment verbunden, ganz präsent.
Das gibt Vertrauen, Klarheit und Zufriedenheit.
Meine regelmäßigen Yogastunden
* News *
Yoga trifft ätherische Öle
Die Yogapraxis wird von ätherischen Ölen begleitet.
Durch ätherische Öle wird die Yogapraxis wunderbar (ideal) unterstützt und verstärkt.
Die vielfältige Wirkung der Öle kann dabei ganz
unterschiedlich sein.
Harzige Noten schenken uns Erdung, florale Düfte wirken beruhigend und Zitrusnoten hingehend energetisierend.
NEU !!! 10 er Karte für 65 €
* ICE Yoga *
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