𖢨 Offene Yoga Stunden - wöchentlich
Hatha Yoga Flow
Dienstag
AJAYOGA - Abendyoga online
60 Min. 20:00 - 21:00
je Einheit 10 €
10 er Karte: 80 €
Probestunde GRATIS
In den Abend Stunden werden natürlich auch aktive Flows integriert.
Hier steht dennoch der Fokus in der Entspannung & zur Ruhe finden.
Asanas (Haltungen) die uns unterstützen Stress und Anspannung zu reduzieren sind wichtiger Bestanteil dieser Praxis.
Außerdem nutzen wir wunderbare Tiefenentspannungen, Yoga Nidra und Bodyscan Variationen.
yogibar F`hain, offene Stunden
Donnerstag
Earlybird 8:00 - 9:00
Morningflow 9:30 -10:30
Mittagsflow 12:30 - 13:30
Freitag
Earlybird 8:00 - 9:00
Morningflow 9:30 -10:30
Probestunde: 12 €
Einzestunde:18€
➔ Buchung auch über Urban Sports Club möglich.
Vorherige ! Anmeldung über yogibar - eversports empfohlen.
➔ weitere Infos hier: www.yogibar.de
Yoga Sutra Kapitel 2, Vers 29
यम नियमासन प्राणायाम प्रत्याहार धारणा ध्यान समाधयोऽष्टावङ्गानि ॥२९॥
yama niyama-āsana prāṇāyāma pratyāhāra dhāraṇā dhyāna samādhayo-'ṣṭāvaṅgāni ||29||
Achtung gegenüber deinen Mitmenschen (Yama) und gegenüber dir selbst, (Niyama), Harmonie mit deinem Körper (Asana), deiner Energie (Pranayama), deinen Emotionen (Pratyahara) und deinen Gedanken (Dharana), schließlich Versenkung (Dhyana) und Ekstase (Samadhi), sind die Glieder des achtfachen Pfades.